Тема: Сны и Сновидения
Liandra [Off] (13.10.2017 / 12:16)
Как попасть в осознанное сновидение
Как ни забавно это звучит, но что бы попасть в осознанный сон, главное – это в обычном сне осознать, что вы спите. Но если обычный сон – это просто фильм, в котором мы не можем решать, как повернется сюжет, как нам сделать так, что бы в этом фильме актер осознал, что это фильм?
Пусть вы не можете решать, что будет в вашем сне-фильме во время просмотра. Но ведь сам сюжет этого фильма почти всегда крутится вокруг вас. То есть вы смотрите фильм про себя, с вашими привычками и мыслями. Тут и лежит «ключ» к осознанию. Во сне вы должны смотреть сны про себя, у которого сформировалась привычка проверять, а не во сне ли он.
Но как сформировать такую привычку? Все очень просто! В вашей обычной жизни все время проверяйте, не находитесь ли вы во сне. Проверьте прямо сейчас! Может быть вам все это снится. Скорее всего, в данный момент у вас в голове появилась мысль: «Что за ерунда! Сейчас не сплю». А вы не ленитесь – проверьте, пусть вы даже уверены на все 100%. Если вы проверите и окажетесь во сне, то прекрасно – вы попадете в осознанное сновидение, а если окажитесь наяву, то просто потренируете свою привычку проверять.
Как попасть в осознанное сновидение
Как ни забавно это звучит, но что бы попасть в осознанный сон, главное – это в обычном сне осознать, что вы спите. Но если обычный сон – это просто фильм, в котором мы не можем решать, как повернется сюжет, как нам сделать так, что бы в этом фильме актер осознал, что это фильм?
Пусть вы не можете решать, что будет в вашем сне-фильме во время просмотра. Но ведь сам сюжет этого фильма почти всегда крутится вокруг вас. То есть вы смотрите фильм про себя, с вашими привычками и мыслями. Тут и лежит «ключ» к осознанию. Во сне вы должны смотреть сны про себя, у которого сформировалась привычка проверять, а не во сне ли он.
Но как сформировать такую привычку? Все очень просто! В вашей обычной жизни все время проверяйте, не находитесь ли вы во сне. Проверьте прямо сейчас! Может быть вам все это снится. Скорее всего, в данный момент у вас в голове появилась мысль: «Что за ерунда! Сейчас не сплю». А вы не ленитесь – проверьте, пусть вы даже уверены на все 100%. Если вы проверите и окажетесь во сне, то прекрасно – вы попадете в осознанное сновидение, а если окажитесь наяву, то просто потренируете свою привычку проверять.